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1回の時間は30分から1時間、何でもない時は長い時間です。これをどう確保するかが、常々の課題です。
でも、始めての方は、慣れて様子が分かるまでは、短めに(5分とか10分とか)しておきましょう。熱く感じたら、温度設定を低めにしましょう。とにかく、無理をしないで、気持ちよく、が基本です。
肝臓は体の中央より少し左(本人から見て)にも少しあります。丹心とは、小腸のことだと、私は思っています。
家庭医学基本治療法は、ここまでです。画像をテキストに打ち直したものもあります。こちらです。ご利用ください。