ベランダ菜園 ベランダ菜園にpH計（土壌酸度計）は必須
普通のマンションの、屋根付きベランダ菜園の話です。市販の培養土を使うとしても、pHを測定し、弱酸性に調整する必要があります。デジタル式のpH計（土壌酸度計）は、必須です。
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ネットショッピング ZOJIRUSHI 空気清浄機 PU-HC35の、ボタン押しを減らす裏技
ZOJIRUSHI 空気清浄機 PU-HC35、毎日大活躍です。が、３６時間で自動停止に泣かされます。「切タイマー」のスイッチを２度押すことで、うっとおしい３６時間自動停止もリセットされることが分かりました。また、分解掃除に挑戦しました。プレフィルターも試してみました。
健康 ハクキンカイロの上手な使い方
便利で、ゴミが出なくて、朝から晩までしっかり温まる、ハクキンカイロ。背中からお腹まで、グルグル回すと、体全体が温まり、冷え性も改善できる健康器具でもあるのです。ただ、ベンジンの入れ方、途中での消し方、臭いなどの問題もあります。一つ一つ解決していきましょう。
ネットショッピング 一人でも楽しめる、お手軽抹茶 【お手軽抹茶普及会 】
抹茶といえば、敷居が高く、とっつきにくいものでした。でも、時代は変わっています。今、一番お手軽で、安く、ゴミが出ないのが、実は抹茶なのです。しかも、栄養たっぷり。一人でもすぐに楽しめるお手軽抹茶を、やってみませんか？
健康 水道水をビタミンCナトリウムで美味しい水に
水道水に、ほんの一振りのVCNa（ビタミンCナトリウム）を加えるだけで、カルキ臭のない、安全で、美味しい水になります。ビタミンC補給にもなるという、嘘みたいに美味しい話。夏の水分補給にぜひどうぞ。冬には、うれしい白湯、湯冷ましも、ビタミンCナトリウムを少し振って、電子レンジでチンで、すぐできます。高価な「・・・の水」などを買う必要はありません。危険でかさばる電気ポットも不要になります。
ネットショッピング 電子マッサージペンがすごいかもしれない－顔がこわばっている方に
電子マッサージペンというものがあります。これを顔、頭、首に当ててみると、ピリピリしますが、何か、緊張、コリがほぐれてきます。顔のコリが取れてくると、気分も晴れてきます。難聴、耳鳴りにも効果ありです。イボも簡単に取れてしまいました。その体験報告です。
商品レビュー 炭酸ナトリウム（または重曹）水で爽やか、喉のうがい
うがい液はどうしていますか？ 炭酸ナトリウム（炭酸ソーダとも言われます、また重曹でもかまいません）を少量、水に溶かし、うがい液を作りました。予想以上の効果です。弱アルカリ水には、口中を清潔にし、虫歯・歯周病、口臭を予防する効果もあります。新型コロナウイルスなどの口からの感染症対策にも、もってこいです。怪しいマウスウォッシュ液や、殺菌うがい液を買う必要もなくなります。安全で、安上がり、効果抜群です。
ネットショッピング コロナに負けるな！ 簡単 鼻スプレー
鼻うがいより簡単な鼻スプレー。コロナに負けないために、良いと分かっている鼻うがいですが、面倒くさいのが難点です。特に、準備、片付けが大変です。スプレーで簡単に、鼻うがいと同じことができます。鼻スプレーで、コロナをはね返しましょう。コロナ後遺症、花粉症、その他の空気型感染症等にも効果的と、思われます。
商品レビュー ４種混合ヨーグルトを作ってみた－簡単ヨーグルトで、もりもり食べる
ブルガリアヨーグルト、カスピ海ヨーグルト、ダヒ、ヴィーリという４種のヨーグルトの種菌を混ぜ合わせて、室温でヨーグルトを作ってみました。植え継ぎも簡単、1日で出来上がるヨーグルトです。ヨーグルトをもりもり食べることができます。
商品レビュー 無農薬米ぬか－栄養豊富、糖質制限の味方－楽天で買った（３）
栄養たっぷりで、食物繊維豊富、糖質の少ない米ぬか。無農薬米ぬかを煎って、健康おやつに、あるいは、ご飯代わりにどうぞ。米ぬか、実は、糖質制限の頼りになる味方なのです。