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電子マッサージペンがすごいかもしれない-顔がこわばっている方に

電子マッサージペンというものがあります。これを顔、頭、首に当ててみると、ピリピリしますが、何か、緊張、コリがほぐれてきます。顔のコリが取れてくると、気分も晴れてきます。難聴、耳鳴りにも効果ありです。イボも簡単に取れてしまいました。その体験報告です。
健康

女人不浄説の意外な事実-四十二章経を読んで(実は男の勝手だった)

日本に仏教が入って以来、女性を苦しめてきた「女人不浄説」。実は、イソップの酸っぱい葡萄と同じことだったのです。女性を好きで好きでたまらない男たちが、それに抗するために作り出した嘘でしかなかったのです。『42章経』を開いてみましょう。「女人不浄説」について、仏教者は、女性に謝罪すべきなのです。。
健康

ヒザ下のむくみが足首回し、足首伸ばしで治った

足首回しは、あちこちで紹介されています。大抵の方には、簡単にできることです。簡単だけど、効果はすごいのです。足のむくみは、足首回しで治ってしまいました。足の冷えも改善しました。さらに、足首伸ばし、足裏マッサージも、よく効くことが分かりました。足首を回して、伸ばし、足裏のマッサージで、スッキリしましょう。
健康

畳水練で背筋強化

畳水練は、役に立たない練習だ、と言うのが通説ですが、実際にやってみますと、健康に大変役立ちます。背中の筋肉、柔軟性に大変効果的なのです。猫背改善の特効薬だという気がします。「一見無意味に思えるが、実際は、大変役立つこと」が畳水練なのです。
糖質制限

タンパク質が足りないよ!-タンパク質をしっかり摂って栄養失調から抜け出す

今、日本人のタンパク質摂取量は、終戦直後並みに少ないのです。これが日本人に、深刻な様々の健康問題を引き起こしている、と思います。データから見ていきましょう。糖質制限で、タンパク質をしっかり摂り、栄養失調を克服しましょう。
ベランダ菜園

ベランダ菜園にpH計(土壌酸度計)は必須

普通のマンションの、屋根付きベランダ菜園の話です。市販の培養土を使うとしても、pHを測定し、弱酸性に調整する必要があります。デジタル式のpH計(土壌酸度計)は、必須です。
商品レビュー

無農薬米ぬか-栄養豊富、糖質制限の味方-楽天で買った(3)

栄養たっぷりで、食物繊維豊富、糖質の少ない米ぬか。無農薬米ぬかを煎って、健康おやつに、あるいは、ご飯代わりにどうぞ。米ぬか、実は、糖質制限の頼りになる味方なのです。
ベランダ菜園

いちご・ルビーアン=香水かおる花、甘くて、酸っぱくて、美味しい実

真っ赤な花が鮮やかな、四季成りいちご=ルビーアンを植えました。半月過ぎて、新しい花が咲きました。花には香りがあることも分かりました。1ヶ月後、最初の実も収穫できました。8月、暑さの中で花をまた咲かせました。9月になって、どんどん花と実を付けています。甘くて酸っぱい、美味しい実を沢山結んでいます。11月、種をまいたら、芽が出てきました。
商品レビュー

ホコリの出ない塵取りハタキ=マイクロ・ワイパー大活躍

マイクロファイバーの布で、ハタキを手作りしました。今までのハタキとは違い、ホコリは立たないで、取るだけ、電気掃除機、モップ、ホーキを兼ね備えた万能掃除機として大活躍です。騒音はない、長押(なげし)も、棚も、パイプも、隅っこも、サッと簡単清掃。電気代はかからない。静か、空気は汚れない、激安、高性能、エコの万能掃除機です。
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ZOJIRUSHI 空気清浄機 PU-HC35の、ボタン押しを減らす裏技

ZOJIRUSHI 空気清浄機 PU-HC35、毎日大活躍です。が、36時間で自動停止に泣かされます。「切タイマー」のスイッチを2度押すことで、うっとおしい36時間自動停止もリセットされることが分かりました。また、分解掃除に挑戦しました。プレフィルターも試してみました。
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