ベランダ菜園 ベランダ菜園にpH計（土壌酸度計）は必須
普通のマンションの、屋根付きベランダ菜園の話です。市販の培養土を使うとしても、pHを測定し、弱酸性に調整する必要があります。デジタル式のpH計（土壌酸度計）は、必須です。
ベランダ菜園 
糖質制限 タンパク質が足りないよ！-タンパク質をしっかり摂って栄養失調から抜け出す
今、日本人のタンパク質摂取量は、終戦直後並みに少ないのです。これが日本人に、深刻な様々の健康問題を引き起こしている、と思います。データから見ていきましょう。糖質制限で、タンパク質をしっかり摂り、栄養失調を克服しましょう。
ネットショッピング コロナに負けるな！ 簡単 鼻スプレー
鼻うがいより簡単な鼻スプレー。コロナに負けないために、良いと分かっている鼻うがいですが、面倒くさいのが難点です。特に、準備、片付けが大変です。スプレーで簡単に、鼻うがいと同じことができます。鼻スプレーで、コロナをはね返しましょう。コロナ後遺症、花粉症、その他の空気型感染症等にも効果的と、思われます。
洗濯 アルカリ洗濯で炭酸ナトリウムの投入量は？
合成洗剤での洗濯に嫌気が差して始めた（炭酸ナトリウムによる）アルカリ洗濯が、実際、大変良いことが分かりました。では、炭酸ナトリウムはどれくらい入れたら良いのでしょうか？ 白濁、pHの問題を中心に、考えて試してみました。その結果、０．１％の濃度に行き着きました。
ソフト開発 VB エクセル 分子量計算－エクセルで
エクセルを使って、分子量計算器を作りました。オフラインで使えるお手軽な計算器です。
健康 畳水練で背筋強化
畳水練は、役に立たない練習だ、と言うのが通説ですが、実際にやってみますと、健康に大変役立ちます。背中の筋肉、柔軟性に大変効果的なのです。猫背改善の特効薬だという気がします。「一見無意味に思えるが、実際は、大変役立つこと」が畳水練なのです。
健康 女人不浄説の意外な事実－四十二章経を読んで（実は男の勝手だった）
日本に仏教が入って以来、女性を苦しめてきた「女人不浄説」。実は、イソップの酸っぱい葡萄と同じことだったのです。女性を好きで好きでたまらない男たちが、それに抗するために作り出した嘘でしかなかったのです。『４２章経』を開いてみましょう。「女人不浄説」について、仏教者は、女性に謝罪すべきなのです。。
健康 ヒザ下のむくみが足首回し、足首伸ばしで治った
足首回しは、あちこちで紹介されています。大抵の方には、簡単にできることです。簡単だけど、効果はすごいのです。足のむくみは、足首回しで治ってしまいました。足の冷えも改善しました。さらに、足首伸ばし、足裏マッサージも、よく効くことが分かりました。足首を回して、伸ばし、足裏のマッサージで、スッキリしましょう。
商品レビュー ホコリの出ない塵取りハタキ＝マイクロ・ワイパー大活躍
マイクロファイバーの布で、ハタキを手作りしました。今までのハタキとは違い、ホコリは立たないで、取るだけ、電気掃除機、モップ、ホーキを兼ね備えた万能掃除機として大活躍です。騒音はない、長押（なげし）も、棚も、パイプも、隅っこも、サッと簡単清掃。電気代はかからない。静か、空気は汚れない、激安、高性能、エコの万能掃除機です。
ネットショッピング ZOJIRUSHI 空気清浄機 PU-HC35の、ボタン押しを減らす裏技
ZOJIRUSHI 空気清浄機 PU-HC35、毎日大活躍です。が、３６時間で自動停止に泣かされます。「切タイマー」のスイッチを２度押すことで、うっとおしい３６時間自動停止もリセットされることが分かりました。また、分解掃除に挑戦しました。プレフィルターも試してみました。