健康 ハクキンカイロの上手な使い方
便利で、ゴミが出なくて、朝から晩までしっかり温まる、ハクキンカイロ。背中からお腹まで、グルグル回すと、体全体が温まり、冷え性も改善できる健康器具でもあるのです。ただ、ベンジンの入れ方、途中での消し方、臭いなどの問題もあります。一つ一つ解決していきましょう。
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商品レビュー 健康の友＝サバ水煮缶の美味しい食べ方、洗い方
あのニオイが苦手！ 片付けが苦手！ そういう方の多いサバ水煮缶。でも、植物油をかけるだけで、クセの少ない、食べやすいものとなります。磁石と丸ブラシを使って、空き缶を簡単、安全に洗うことができます。
ネットショッピング 電子マッサージペンがすごいかもしれない－特に、顔がこわばっている方に
電子マッサージペンというものがあります。これを顔、頭、首に当ててみると、ピリピリしますが、何か、緊張、コリがほぐれてきます。顔のコリが取れてくると、気分も晴れてきます。難聴、耳鳴りにも効果ありです。イボも簡単に取れてしまいました。その体験報告です。
糖質制限 ブルガリアヨーグルトを中温（25℃）で作った
ブルガリアヨーグルトといえば、ヨーグルトメーカーで40℃。これが、ある意味、ルールです。でも、カスピ海ヨーグルトのように常温（25℃くらい）でも、美味しくできます。固さも、味も穏やかなヨーグルトになります。省エネで、美味しいとなれば、これはおすすめです。試してみませんか？
商品レビュー ４種混合ヨーグルトを作ってみた－簡単ヨーグルトで、もりもり食べる
ブルガリアヨーグルト、カスピ海ヨーグルト、ダヒ、ヴィーリという４種のヨーグルトの種菌を混ぜ合わせて、室温でヨーグルトを作ってみました。植え継ぎも簡単、1日で出来上がるヨーグルトです。ヨーグルトをもりもり食べることができます。
ネットショッピング コロナに負けるな！ 簡単 鼻スプレー
鼻うがいより簡単な鼻スプレー。コロナに負けないために、良いと分かっている鼻うがいですが、面倒くさいのが難点です。特に、準備、片付けが大変です。スプレーで簡単に、鼻うがいと同じことができます。鼻スプレーで、コロナをはね返しましょう。コロナ後遺症、花粉症、その他の空気型感染症等にも効果的と、思われます。
健康 畳水練で背筋強化
畳水練は、役に立たない練習だ、と言うのが通説ですが、実際にやってみますと、健康に大変役立ちます。背中の筋肉、柔軟性に大変効果的なのです。猫背改善の特効薬だという気がします。「一見無意味に思えるが、実際は、大変役立つこと」が畳水練なのです。
健康 ×布マスク 〇不織布マスク？ の迷信
「役立たずの布マスク」の根拠となっていると思われる、研究発表を検討してみました。その結果は、布マスクは役に立たないから使うな、なんてことには全然なっていないことが、分かりました。布マスクを復権させて、今度こそ新型コロナウイルスとの決別を！
健康 エアコンにプレフィルターで汚れ激減
冷房、暖房に大活躍のエアコン。問題は、エアコンの汚れです。こんなに掃除しにくいエアコンを、いつまで売り続けるのか？ 「洗浄機能付」も、はっきり言って、ありがた迷惑、あらずもがなの機能です。結局、重要なのは、エアコンを汚さないことです。そのためにはプレフィルターをおすすめします。エアコン掃除も不必要になります。
ネットショッピング 炭酸ナトリウムが何かと役立つ
炭酸ナトリウムは大変便利です。洗濯、簡単な手洗い、食器洗い、野菜・果物の洗浄、ガスレンジ拭き、テーブル拭き、浴槽洗い、鼻うがい、喉うがい、マウスウォッシュなどに使えます。汚れ落としに強い、弱アルカリ性の炭酸ナトリウムです。使い方を間違えなければ、安全で、エコで、かつ経済的な物質です。さらに、セスキ、過炭酸ナトリウムについても、まとめてみました。